Les acides aminés sont les nutriments les plus importants de notre corps. Véritables “briques de construction”, ils sont responsables de la croissance et de la reconstruction de tous les tissus et cellules du corps.
Sans eux pas de croissance musculaire.
Les chercheurs ont identifié 24 différents acides aminés dont 10 ne peuvent être directement synthétisés par le corps et doivent donc être impérativement apportés par notre alimentation.

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